6 Minuman Sehat Untuk Penyakit Ginjal

6 Minuman Sehat Untuk Penyakit Ginjal

6 Minuman Sehat Untuk Penyakit Ginjal – Seperti yang kita tahu ginjal merupakan salah satu organ vital yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh.6 Minuman Sehat Untuk Penyakit GinjalGinjal ini memiliki banyak fungsi seperti menyaring racun yang masuk ketubuh,mengatur cairan dalam tubuh, hingga mengatur asam basa dalam tubuh.

Namun karena beberapa faktor seperti kurangnya minum air mineral, pola makan yang tidak sehat bisa menyebabkan ginjal mengalami penurunan fungsi.

Penurunan fungsi tersebut bisa berdampak pada kesehatan dan jika dibiarkan hal tersebut  akan menjadi salah satu penyebab ginjal kronis.

Cara termudah dalam melakukan pencegahan penyakit ginjal tersebut yaitu memperbanyak asupan cairan serta memperbaiki pola makan.

Berikut adalah minuman sehat untuk penyakit ginjal :

  • Air kelapa

Siapa yang tidak tahu dengan salah satu buah ini,selain menyegarkan air kelapa mampu menggantikan cairan yang hilang dalam tubuh.

Sehingga tidak heran air kelapa bisa menjaga kesehatan ginjal  karena mempunyai elektrolit yang tinggi,jika air kelapa di konsumsi secara teratur dapat membantu meningkatkan kinerja ginjal.

  • Cuka apel

Walaupun kadar asamnya yang tinggi hal tersebut bisa diatasi dengan menambahkan segelas air agar tidak mengganggu sistem pencernaan.

Tapi cuka apel juga mengandung antioksidan yang mampu menangkal racun akibat radikal bebas,bukan hanya itu minuman ini bisa mengatasi penyakit ginjal seperti batu ginjal karena kandungan asam asetat,asam sitrat dan asam fosfor.

Baca juga : Makanan Untuk Penderita Ginjal Kronis Yang Mudah Didapatkan

  • Jus buah bit

Minuman jus buah bit sangat baik untuk kesehatan ginjal karena bisa membersihkan ginjal sehingga resiko terkena penyakit ginjal semakin kecil asalkan meminum jus ini dengan teratur.

  • Jus wortel

Dikenal mampu mengatasi gangguan pada mata karena kandungan vitamin A yang tinggi, jus wortel juga dapat membantu menghalau racun serta melarutkan logam berat yang mungkin masuk ke dalam tubuh karena kandungan karotennya.

  • Jus beri

Jus buah beri mengandung antioksidan,mineral,vitamin yang mampu melindungi tubuh dari radikal bebas dan meningkatklan kesehatan ginjal agar terhindar dari penyakit.

  • Air lemon

Campuran air lemon dengan air hangat bisa meningkatkan kesehatan ginjal dan juga minuman ini mampu membersihkan lambung dari berbagai kotoran.

By post : OBAT GINJAL KRONIS ALAMI DAN AMPUH

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*