7 Cemilan Untuk Penderita Ginjal Kronis

7 Cemilan Untuk Penderita Ginjal Kronis

7 Cemilan Untuk Penderita Ginjal KronisPenyakit ginjal kronis tidak boleh dianggap biasa saja sebab kondisi seperti ini keadaan ginjal mengalami kerusakan yang serius sehingga tidak bisa menjalankan fungsi sebagai mana biasanya.7 Cemilan Untuk Penderita Ginjal KronisFungsi utama ginjal adalah menyaring limbah beracun didalam darah ataupun cairan berlebih yang dibuang melalui urine.

Penyebab ginjal kronis umumnya diakibatkan oleh komplikasi dari penyakit diabetes dan tekanan darah tinggi.Ginjal kronis memiliki perkembangan yang lambat dan tidak muncul hingga penderita mengalami gejala yang parah.

Penderita ginjal kronis akan dipantau dan dipertimbangkan tentang asupan makanan apa saja yang mereka konsumsi perharinya.Karena ada beberapa makanan yang tetap menjadi pantangan penyakit ginjal kronis.

Tapi disamping itu penderita ginjal kronis juga bisa merasakan berbagai cemilan sehat yang di perbolehkan.

Berikut adalah cemilan yang bisa dinikmati dan aman oleh penderita ginjal kronis :

  • Jus mengkudu

Mengkudu ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan ginjal, karena mengkudu memiliki kandungan nutrisi seperti mineral, vitamin, dan protein, selain itu juga mengandung selenium.

Buah ini juga baik untung melancarkan peredaran darah sehingga memperlancar pengangkutan oksigen menuju daerah ginjal.

  • Wortel muda

Terkenal dengan fungsinya menjaga kesehatan mata,wortel juga merupakan cemilan sehat untuk penderita ginjal kronis.

Mengkonsumsi wortel muda secara mentah juga akan membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

  • Kue jahe

Karena khasiat jahe yang baik bagi kesehatan ginjal,sehingga bisa jahe bisa dijadikan cemilan sehat berupa kue kering dari jahe.

Selain itu jahe bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol, mengencerkan darah yang beku dan nyeri sendi akibat reumatik.

  • Apel

Buah ini direkomendasikan untuk penderita ginjal kronis karena kandungan senyawa fenotik yang terdapat dalam kulit apel bisa membuat organ jantung lebih sehat.

Adanya kandungan senyawa tersebut mampu mencegah datangnya penyakit diabetes dan berbagai penyakit lainya.

  • Mentimun

Jika anda seseorang yang mengalami keluhan tekanan darah tinggi,mentimun bisa menjadi salah satu alternatif dalam mengatasi tekanan darah anda.

Sebagai mana yang kita tahu hipertensi menjadi salah satu penyebab datangnya penyakit ginjal kronis.

Kandungan kalium,magnesium serta serat alami mampu menurunkan tekanan darah tinggi dan juga bisa mengatasi diabetes dalam tubuh.

  • Anggur

Selain apel,anggur juga berfungsi menurunkan kadar LDL karena kandungan senyawa flavonoidnya.

Juga senyawa kalium berguna untuk menjaga kesehatan jantung yang tentunya hal ini membuat kinerja ginjal menjadi ringan.

  • Salad telur

Putih telur memiliki kandungan vitamin B dan asam folat serta kandungan kolin yang bagus untuk perkembangan dan perbaikan sel tubuh yang mengalami kerusakan.

Demikian 7 jenis cemilan yang bisa anda konsumsi sebagai salah satu cara mengatasi ginjal kronis sehingga mempercepat proses penyembuhan keluhan yang anda alami saat ini.

Baca Juga : Makanan Untuk Penderita Ginjal Kronis Yang Mudah Didapatkan

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*