Pantangan Makanan Bagi Penderita Ginjal Kronis

Pantangan Makanan Bagi Penderita Ginjal Kronis

Pantangan Makanan Bagi Penderita Ginjal Kronis – Ginjal memang merupakan organ kecil dengan berat sekitar 150 gram, walaupun hanya ukuran separuh genggaman orang dewasa tapi organ ini nyatanya memiliki fungsi yang sangat penting bagi tubuh.Pantangan Makanan Bagi Penderita Ginjal KronisFungsi utama ginjal yaitu membatu membuang sisa metabolisme, mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan tulang.Ginjal juga mengatur asam basa, keseimbangan elektrolit, dan keseimbangan dalam tubuh.

Terkadang ginjal juga mengalami penurunan fungsi yang mengakibatkan penyakit seperti gagal ginjal kronis.

Penyebab yang paling sering terjadi yaitu komplikasi dari penyakit hipertensi , diabetes melitus, dan glomerulonephritis. Gagal ginjal kronis biasanya memliki perkembangan yang lambat.

Penderita ginjal kronis harus mengatur asupan makanan dari mulai aneka protein dan berbagai macam karbohidrat. Meskipun makanan tersebut terdengar biasa bahkan memliki kandungan nutrisi yang melimpah namun hal tersebut harus dihindari karena bisa memperparah keadaan penyakit tersebut.

Berikut ini adalah Pantangan Makanan Bagi Penderita Ginjal Kronis :

  • Makanan yang tinggi fosfor

Produk olahan susu seperti keju,yogurt,es krim atau juga minuman bersoda,sarden,selai kacang memiliki makanan kandungan fosfor yang cukup tinggi.

Walaupun mineral fosfor membantu ginjal dalam menyaring zat yang sudah tidak dibutuhkan lagi oleh tubuh tapi terlalu banyak fosfor dapat mengganggu kerja ginjal,itu sebabnya penderita ginjal kronis harus membatasi konsumsi fosfor.

  • Makanan yang tinggi kalium

Kalium banyak ditemukan dalam buah dan sayuran seperti :

  • Bayam
  • Alpukat
  • Brokoli
  • Labu
  • Pisang
  • Anggur
  • Jeruk
  • Melon
  • Kiwi

Namun pada penderita ginjal kronis,ginjal tidak mampu mengendalikan kadar kalium yang berlebihan.Anda bisa melakukan diet sehat supaya tidak terlalu mendapat kalium berlebih.

  • Makanan yang tinggi garam

Meningkatnya produksi cairan dalam tubuh akan mengakibatkan pembengkakan diarea pergelangan kaki,hal tersebut terjadipada penderita ginjal kronis karena sering mengkonsumsi makanan tinggi garam yang akan menyebabkan tekanan darah meningkat dan memproduksi cairan tubuh tidak terkontrol.

Penderita ginjal kronis harus membatasi makanan yang tinggi garam seperti :

  • Mie instan
  • Acar
  • Makanan cepat saji
  • Kerang dan ikan kalengan
  • Daging kornet dan sejenis daging kalengan lainnya
  • Makanan yang tinggi protein

Protein memang diperlukan oleh tubuh sebagai pendorong metabolisme zat pembangun dalam tubuh. Tapi bagi penderita ginjal kronis protein berlebih menyebakan penumpukan limbah yang terlalu besar.

Bila anda memiliki riwayat ginjal kronis konsumsilah sewajarnya untuk mengurangi beban kerja ginjal.

Makanan yang tinggi protein seperti :

  • Daging ayam,sapi,domba
  • ikan
  • kuning telur
  • makanan olahan susu (keju,yogurt,eskrim,dll)

Sebenarnya banyak cara untuk mengatasi ginjal kronis tapi dengan menjaga makanan yang dikonsumsi pun asalkan dilakukan dengan konsisten bisa mengatasi keluhan ginjal kronis.

BACA JUGA : Komplikasi Ginjal Kronis Yang HARUS Anda Waspadai

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*